A glükózamin az ízületi porcszövet természetes része. Védi a csontokat az egymástól való súrlódástól. Folyamatos, illetve erős igénybevétel esetén, vagy csak szimplán a kor előre haladtával a mennyisége csökken a szervezetben. Ilyenkor kopásnak indulhatnak az ízületek, főleg a csípő, térd, váll és gerinc környéke. Ennek köszönhetően a mozgás fájdalmassá válhat.
A pótlása kortól függetlenül nagyon fontos, ugyanis a szervezet nem képes előállítani. Bár a leggyakrabban idős korban jelentkezhetnek kopásos tünetetek, ez nem jelenti azt, hogy fiatalon nincs rá szükség.
Kinek ajánlott a glükózamin szedése?
- nehéz fizikai munkát végzők számára
- rendszeresen sportolók számára
- idősebb korúaknak
- ízületi betegség esetén
- örökletes tényezők fennállása esetén
Mire szolgál a kondroitin és az MSM?
A kondroitin szintén a porc fő összetevője. Leggyakrabban a glükózaminnal együtt találkozhatunk vele. Ez annak köszönhető, hogy a glükózamin és a kondroitin hasonló hatással rendelkezik. Ennek köszönhetően képesek egymás hatásait kölcsönösen fokozni, felerősíteni. Ennek köszönhetően szinte maximális védelmet nyújtva az ízületek, inak, porcok és csontok számára.
Az MSM egy természetes anyag, amely szintén a kondroitinhez hasonló tulajdonsággal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően más más étrend-kiegészítőkkel (, mint például a glükózamin és kondroitin) együtt képes az ízületek egészségének a támogatására, valamint a kötőszövetek gyógyulási folyamatának fokozására.
Értékelés-véleményezés