Az
árpafű a frissen kikelt árpa hajtása, mely nagyon magas klorofill
tartalommal bír. Így alkalmas a napi vitamin és ásványi anyag
pótlására. Gyorsan felszívódik, így perceken belül ellátja a szervezetet
a szükséges tápanyagokkal, vitaminokkal.
Az
árpafű közel 40 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, különösen gazdag
A-vitaminban, C-vitaminban, B1, B2, B5, B9, B12 vitaminban és
béta-karotinban, tartalmaz még B3, B6, E- és H-vitamint. Magas
koncentrációban tartalmaz fehérjéket, enzimeket, aminosavakat és
klorofillt.
Fogyasztása mindenkinek ajánlott, akinek egy kicsit is fontos az egészsége.
Kedvező hatásai:
- lúgosítja
a szervezetet, ezáltal leköti a gyomorsavat és segíti a szervezet sav
bázis egyensúlyának fenntartását. Így fogyasztása javasolt gyomorsavval
küzdőknek valamint fekélybetegeknek.
- a benne lévő klorofillnak köszönhetően javítja a szervezetben az oxigénszállítást
- az árpafű magas rosttartalma segíti az emésztést és a bélműködést.
- erős méregtelenítő, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik
Elkészítési javaslat:
Ízlés szerint 1-3 teáskanál port, 2-3dl vízben, zöldség vagy gyümölcslében felrázva javasoljuk fogyasztását.
Shaker használata ajánlott.
Lehetőség
szerint fogyasszuk éhgyomorra, majd fogyasztás követően nagyjából 30
percig ne fogyasszunk semmi mást, hogy a tápanyagok fel tudjanak
szívódni.
Értékelés-véleményezés